Yrityksille

Reipas Business

Piristystä kokouspäivään, intoa ja yhteishenkeä liikuntailtapäivästä tai kokonainen päivä liikuntatapahtuman ja leikkimielisten kilpailujen ympärillä.

Valitse teille paras ratkaisu!

Yleisurheilutreeni

Yleisurheilutreeni on monipuolinen ja virkistävä harjoitus työporukalla esimerkiksi virkistyspäivän alkuun.

- 1-2h yleisurheilullinen treeni, sisältäen alkulämmittelyt, tekniikkaosuuden, treenin, loppuverryttelyn ja venyttelyt.

- lajin voitte itse valita seuraavista: keihäänheitto, kuulantyöntö, korkeus, pituus, aitajuoksu, pikajuoksu, viestijuoksu

Juoksukoulu startti

Tarjoaa muutosta haikaileville ja satunnaisille lenkkeilijöille helposti lähestyttävää asiantuntijapalvelua sekä selkeän tavoitteen. Juoksunautinnon takaamiseksi sisältö keskittyy juoksutekniikkaan, kunnon parantamiseen, vammojen välttämiseen ja oikean juoksuharjoitteluvauhdin löytämiseen. Juoksukouluun ei tarvitse aiempaa juoksukokemusta.

- 4x yhteiset treenit 60/90min valintanne mukaan

Juoksukoulu

Juoksukoulussa keskitytään tekniikkaan ja sen harjoittamiseen, sekä juoksukunnon parantamiseen! Juoksukouluun ei tarvitse aiempaa juoksukokemusta. Pidempi juoksukoulu voi tähdätä haluamaanne tapahtumaan (esim. kuopio maraton), suunnitellaan ohjelma tavoitteidenne mukaisesti!

- 3x luento 30min yhdistettynä harjoitukseen (tekniikka, harjoituskuormitus ja ravinto)

- 10x yhteiset treenit 90min

Lajikokeilu

Reipas ilta-/ aamupäivä kokeillen monipuolisesti yleisurheilulajeja läpi. Pientä kisailua ja yhteishengen nostatusta lisäksi.

Kesto 2-4h.

Yritysottelut

Järjestämme valitsemienne lajien mukaan teidän yrityksellenne sopivat skabat yleisurheilulajien merkeissä.

Valitse seuraavista lajeista 3-5 lajia kisaa varten: keihäänheitto, kuulantyöntö, korkeus, pituus, aitajuoksu, pikajuoksu, viestijuoksu

Oma paketti

Ehdota omanlainen pekettisi niin suunnitellaan yhdessä! Hinta määräytyy aina kokonaisuuden mukaan.

Kysy tarjous

Järjestämme myös kuntotestauksia, kysy lisää!