9-11 vuotiaat
Valmennuspohjainen yu-koulu
Harjoitusajat:
Ti ja to klo 17.30 – 19.00.
Ryhmän harjoitukset ovat syyskuussa Väinölänniemen urheilukentällä. Lokakuussa harjoitukset siirtyvät Kuopio-halliin.
Valmennuspohjaisessa ryhmässä sitoudutaan mukaan koko kaudeksi (12kk) ja käymään harjoituksissa 2krt/vko. Pyydämme mainitsemaan ilmoittautumislomakkeen lisätietoja kohtaan mikäli harjoituksiin ei pääse osallistumaan kuin kerran viikossa.
Syyskausi starttaa viikolla 36.
Tavoitteet ja sisältö
Säännöllinen ryhmän harjoituksissa käyminen ja ryhmässä toimiminen.
Kilpaileminen monipuolisesti.
Lapsen motivaation kasvattaminen harjoittelua kohtaan sekä liikunnan ilo.
Luoda monipuolinen lajitekniikka ja ominaisuuspohja NVR-ryhmää varten.
Paljon loikkia, juoksua, hyppyjä, liikkuvuutta ja keppijumppaa. Motoristen taitojen, nopeuden, kestävyyden ja lihaskunnon kehittämistä.
Lajien perustaitojen hyvä hallinta ja monipuolinen ärsykkeiden hallinta
Mahdollinen kehityksen seuranta erilaisin ohjaajan tekemin testipatterein
